交通事故後の痛みが後から出る理由とは?適切な対処法と施術内容
みなさんこんにちは!
かんのんちょう鍼灸整骨院の平田です。今回は「交通事故後の痛みが後から出る理由とは?適切な対処法と施術内容」についてお話しさせて頂きます。
交通事故直後は「大丈夫」と思っていたのに、数日後や1週間後に首や腰の痛みが出てきた… という経験はありませんか?
実は、交通事故の衝撃によるケガは、すぐに症状が出るとは限りません。 事故直後は痛みを感じなくても、時間が経ってから症状が悪化することもあります。
今回は、交通事故後に痛みが遅れて出る理由や、適切な対処法、整骨院での施術内容について詳しく解説します。
交通事故後の痛みが後から出る理由
1. 事故直後はアドレナリンの影響で痛みを感じにくい
交通事故に遭うと、体は強いストレスを受け、アドレナリン(興奮作用のあるホルモン)が分泌されます。 これにより、一時的に痛みを感じにくくなるのです。
しかし、時間が経ってアドレナリンの分泌が落ち着くと、本来の痛みが表面化し、症状が悪化することがあります。
2. 筋肉や靭帯の炎症が遅れて出るため
交通事故では、筋肉や靭帯が損傷していても、すぐに炎症が起こるわけではありません。
炎症の流れ
- 事故直後はダメージを受けても痛みを感じにくい
- 数時間~数日後に炎症が広がり、腫れや痛みが強くなる
- 体がこわばり、首や腰が動かしにくくなる
特にむち打ち症(頸椎捻挫)や腰椎捻挫などは、痛みが遅れて出るケースが多い ため、事故後は注意が必要です。
3. 姿勢や動作のクセで負担が蓄積する
事故後に「痛みがない」と思っても、無意識のうちに体をかばいながら動くことで、負担がかかることがあります。
例:むち打ち症のケース
- 事故直後は問題なかったが、数日後に首や肩が動かしにくくなる
- 長時間のデスクワークやスマホ操作で痛みが悪化する
このように、事故の衝撃による体の歪みや筋肉のこわばりが、時間をかけて症状として現れる ことがあります。
交通事故後に痛みが出たときの適切な対処法
1. できるだけ早く病院や整骨院で診察を受ける
事故後、痛みがないからといって放置すると、症状が悪化し、後遺症につながる可能性があります。
対処法
- まずは病院(整形外科)で診断を受ける(レントゲン・MRI検査)
- 異常がなくても、整骨院で体のバランスや筋肉の状態をチェックする
2. 無理に動かさず、安静にする
- 痛みがある部分を無理に動かさない
- 首や腰に負担がかからない姿勢を意識する
特に、むち打ち症の場合は、首を無理に回したり、ストレッチをすると悪化することがあるため注意が必要 です。
3. 冷やす or 温めるを適切に使い分ける
事故直後(炎症がある時) → 氷や冷却シートで冷やす(1回15~20分程度)
事故後数日経ち、慢性的なコリが出た時 → 蒸しタオルや入浴で温める
冷やすか温めるかを間違えると、痛みが悪化することもあるため、症状に合わせて適切に対処しましょう。
4. 姿勢を整え、負担を軽減する
- スマホやPCを使う際は、目線の高さに合わせる
- 長時間同じ姿勢を続けず、こまめにストレッチをする
事故後は体のバランスが崩れやすいため、正しい姿勢を意識することで痛みを予防 できます。
整骨院での施術内容(交通事故後の痛みに対応)
1. 筋肉の緊張をほぐす手技療法(マッサージ)
事故の衝撃で硬くなった筋肉を、やさしくほぐし、血流を改善する施術 を行います。
期待できる効果
- 首や肩のこりを和らげる
- 腰や背中の違和感を軽減する
2. 電気治療で炎症を抑える
低周波治療や超音波治療を使い、神経の興奮を抑え、痛みを軽減 します。
おすすめの方
- むち打ち症で首の痛みが強い方
- 腰痛が続いている方
3. 骨格・姿勢矯正で体のバランスを整える
事故の衝撃で歪んだ骨盤や背骨を調整し、体のバランスを改善する施術 を行います。
おすすめの方
- 長時間座ると痛みが出る方
- 姿勢が崩れてしまったと感じる方
4. ストレッチ・リハビリ指導
事故後の筋肉の硬直を防ぐために、自宅でできるストレッチや体操を指導 します。
継続することで、後遺症予防にもつながる
まとめ|交通事故後の痛みが遅れて出たら、早めに整骨院でケアを!
・事故直後はアドレナリンの影響で痛みを感じにくいが、数日後に症状が出ることがある
・筋肉や靭帯の炎症は遅れて悪化することがあり、早めの対処が重要
・痛みを感じたら、すぐに病院や整骨院で診察を受けるのがベスト
・整骨院では、手技療法や電気治療で筋肉の緊張をほぐし、痛みを和らげる施術を行う
・姿勢改善やストレッチを取り入れることで、後遺症のリスクを減らせる
交通事故後の痛みは、時間が経ってから悪化することが多いため、違和感を感じたらすぐに整骨院で相談しましょう。 早めのケアが、早期回復のカギになります!