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寒い季節、首こり・肩こりが気になる方へ 川崎大師

川崎周辺で寒い季節、首こり・肩こりが気になる方へ

寒さが厳しくなると、首や肩のこりが普段よりも気になることはありませんか?実は、寒い季節特有の環境や生活習慣が、首こり・肩こりを悪化させる原因となることがあります。

寒い気温にさらされると、身体は熱を逃がさないよう筋肉を緊張させます。この緊張状態が長く続くと、筋肉の柔軟性が失われ、血流が滞ることで老廃物が溜まりやすくなります。さらに、冷えが進むことで神経が過敏になり、痛みやこりの感覚が強まることも少なくありません。日常生活では寒さを避けるために身体を縮こまらせる姿勢になりがちで、これが筋肉のバランスを崩し、首や肩への負担をさらに増大させるのです。

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かんのんちょう鍼灸整骨院では、こうした冷えや筋肉の緊張による不調に対し、以下のような施術を行っています。
・鍼灸施術:身体の特定のツボを刺激し、滞った血流を改善します。冷えや緊張による筋肉の硬直を和らげ、自律神経を整える効果も期待できます。

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・温熱療法:温かい手技や専用の温熱器具を用い、身体を内側から温めながら筋肉の柔軟性を回復させます。特に冷えが強い方におすすめの療法です。
・手技療法(指圧):硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、痛みや重だるさを和らげます。全身のバランスを整えることで根本的な改善を目指します。


首や肩が重い、動かしにくい、あるいは慢性的な痛みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。早めのケアが大切です。かんのんちょう鍼灸整骨院で、寒さに負けない身体を一緒に作りましょう!

ご予約・お問い合わせはお電話またはオンラインでどうぞ!スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております。

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