みなさんこんにちは！
かんのんちょう鍼灸整骨院の平田です。今回は「整骨院と鍼灸の違いとは？症状に合わせた選び方を解説」についてお話しさせて頂きます。

「整骨院と鍼灸院って何が違うの？」「どちらに行けばいいのかわからない」と悩んだことはありませんか？

整骨院と鍼灸院はどちらも体の不調を改善する施術を行いますが、アプローチ方法や得意とする症状が異なります。 自分の症状に合った施術を受けることで、より効果的に改善を目指すことができます。

今回は、整骨院と鍼灸の違いを詳しく解説し、それぞれのメリットや利用すべきケースについてご紹介 します。

整骨院とは？（柔道整復師が施術）

整骨院では、柔道整復師という国家資格を持った施術者が、骨・関節・筋肉・靭帯のケガや痛みの施術を行います。

整骨院で受けられる施術

• 手技療法（マッサージ・ストレッチ） → 筋肉のコリや張りをほぐし、血流を改善
• 骨盤矯正・姿勢矯正 → 体の歪みを整え、正しい姿勢を取り戻す
• 電気治療・温熱療法 → 神経や筋肉の回復を促進
• テーピング・固定 → 捻挫や打撲などの応急処置

整骨院が得意とする症状

• 骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ（急性のケガ）
• 慢性的な肩こり・腰痛・膝の痛み
• 猫背や骨盤の歪みなどの姿勢不良
• スポーツによるケガやパフォーマンス向上
• 交通事故後のむち打ち症の治療

保険適用について

整骨院では、捻挫や打撲などのケガに対して健康保険が適用されることがあります。 しかし、慢性的な肩こりや腰痛には適用されないため、自費施術となることが多いです。

鍼灸とは？（はり師・きゅう師が施術）

鍼灸院では、東洋医学の考え方に基づき、ツボ（経穴）を刺激して、体のバランスを整え、自然治癒力を高める施術を行います。

鍼灸で受けられる施術

• 鍼（はり）治療 → 細い鍼をツボに刺し、血流改善や神経の調整を行う
• お灸（きゅう）治療 → ツボを温め、冷えや自律神経の不調を改善
• 経絡（けいらく）治療 → 気の流れを整え、全身のバランスを調整

鍼灸が得意とする症状

• 慢性的な肩こり・腰痛・神経痛
• 自律神経の乱れ（ストレス・不眠・頭痛・めまいなど）
• 冷え性・むくみ・血行不良
• 内臓の不調（胃腸の不調・生理痛・更年期障害）
• スポーツによる筋肉疲労や関節痛

保険適用について

鍼灸は、一部の疾患（神経痛・リウマチ・五十肩・腰痛症など）について、医師の同意があれば健康保険が適用される場合があります。 ただし、基本的には自費施術が多いです。

整骨院と鍼灸の違いを比較！どちらに行けばいい？

どちらを選ぶべき？症状別おすすめの施術

整骨院がおすすめのケース

ケガ（捻挫・打撲・骨折・脱臼）がある
骨盤や姿勢の歪みが気になる
スポーツでのケガやコンディショニングを整えたい
交通事故後のむち打ち症を改善したい

鍼灸院がおすすめのケース

慢性的な肩こり・腰痛を根本的に改善したい
ストレス・自律神経の乱れ（不眠・頭痛・胃腸の不調）がある
冷え性やむくみを改善したい
更年期症状や生理痛など、ホルモンバランスを整えたい

整骨院と鍼灸の併用も可能！相乗効果を得る方法

整骨院と鍼灸院は、それぞれ異なるアプローチで体の不調を改善するため、併用することで相乗効果を得ることができます。

【併用のメリット】

• 整骨院で体の歪みを整えながら、鍼灸で自律神経を調整する
• スポーツでの疲労を整骨院の手技療法＋鍼でケアする
• 急性の痛みは整骨院で、慢性的な症状は鍼灸でケアする

どちらを選ぶか迷った場合は、症状に合わせて両方の施術を試してみるのもおすすめ です。

まとめ｜自分の症状に合った施術を選ぼう！

• 整骨院は、ケガ・骨格の歪み・スポーツ障害に強い
• 鍼灸は、自律神経の乱れ・慢性痛・内臓の不調に効果的
• 併用することで、より効果的に体の不調を改善できる
• どちらに行くか迷ったら、まずは整骨院で相談するのもおすすめ！

自分の症状に合わせて適切な施術を選び、健康な体を目指しましょう！